ÁÖ¸Þ´º ¹Ù·Î°¡±â º»¹® ¹Ù·Î°¡±â
Last Chance, Àü°ú¸ñ 49,000¿ø, Only 100¸í.
ÀÚ¼¼È÷ º¸±â

ÀåÇлý Èıâ

Á¦¸ñ [2017³â 1Çбâ] Step By Step Á¶È¸ : 10114
±Û¾´ÀÌ ¿î¿µÀÚ 2018-01-05 ¿ÀÀü 11:05:00
2017³âµµ 1Çбâ A+ÀåÇÐ

"Step By Step"

¹ÚÀºÁö´Ô

º»ÀμҰ³

¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϼ¼¿ä. ¸ðµç °­ÀÇ Ãâ¼®·ü 95% ÀÌ»óÀΠù ¹ø° ¸ñÇ¥ ´Þ¼º, ÀåÇÐ ¼ö±â ÀÛ¼ºÀ̶ó´Â µÎ ¹ø° ¸ñÀûÀ» ´Þ¼ºÇÑ ÇлýÀÔ´Ï´Ù. ÇлçÆíÀÔÀ̶ó´Â ÃÖÁ¾ ¸ñÇ¥¸¦ °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸ç 24»ì, Ä£±¸µéÀº Á¹¾÷ÇÏ´Â 2¿ù¿¡ ¹è¿ò¿¡¼­ ÇнÀ»ó´ãÀ» ¹ÞÀº °ÍÀÌ ¹è¿ò°úÀÇ Ã¹ ¸¸³²À̾ú½À´Ï´Ù.

¼ö°­ µ¿±â

¿©·¯ºÐµéÀº °¡±î¿î »ç¶÷¿¡°Ô µè±â ÁÁÀº ´ÞÄÞÇÑ ¸»¸¸ ÇϽóª¿ä? ¾Æ´Ï¸é ±× »ç¶÷À» À§ÇØ ´©±¸º¸´Ùµµ Çö½ÇÀûÀÎ Ãæ°í¿Í °Ý·ÁÀÇ ¸»À» ÇϽóª¿ä? Àú´Â ´©±¸º¸´Ùµµ Çö½ÇÀûÀ¸·Î ¿©·¯ºÐµé²² ´Ù°¡°¡°í ½Í½À´Ï´Ù. »çȸÀûÀ¸·Î ¸¹Àº À̽´°¡ µÇ°í ÀÖ´Â Á¤±ÔÁ÷°ú ºñÁ¤±ÔÁ÷, ´ëºÎºÐÀÇ ´ëÇÐ Á¶±³µéÀº ºñÁ¤±ÔÁ÷ÀÔ´Ï´Ù. ´ÙÀ½Àº 2³âÁ¦ Àü¹®´ëÇÐ °æ¿µÀ» Àü°øÇÏ°í ±× ´ëÇп¡¼­ 1³â°£ ºñÁ¤±ÔÁ÷ Á¶±³·Î ÀÏÇÏ¸ç °ÞÀº ½ÇÁ¦ À̾߱âÀÔ´Ï´Ù. ´ç½Ã Á÷¹«´Â ÀåÇдã´çÀ¸·Î ÇàÁ¤½Ç¿¡¼­ ÇлýµéÀÇ ÀåÇÐ±Ý ¼öõ, ¸¹°Ô´Â ¼ö½Ê¾ï±îÁö ¸¹Àº µ·À» Áö±Þ, °ü¸®ÇÏ¸ç ¸ÅÀÏ 12½Ã±îÁö ¾ß±ÙÇßÁö¸¸ Á¤ÀÛ Áß¿äÇÑ ÀúÀÇ ¾ß±Ù¼ö´çÀº ÀüÇô ¹ÞÀ» ¼ö ¾ø¾ú½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÁÖ¸»¿¡´Â ±Ù¹«¼ö´ç¿¡ ºÎÀûÇÕÇÑ 3¸¸ ¿øÀ» ¹ÞÀ¸¸ç ÇÑ¿©¸§¿¡µµ ¹Û¿¡¼­ ÁÖÂ÷Àå °ü¸®±îÁö Çß¾î¾ß Çß½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ºñÁ¤±ÔÁ÷¿¡ ´ëÇÑ ºÎÁ¶¸®ÀÇ ÀÌÇØ¿Í ¾ÈŸ±î¿î ¸¶À½À» °¡Áø Á¤Á÷¿øºÐ²²¼­ Á¦°Ô "¾ÆÁ÷ ´ÊÁö ¾Ê¾ÒÀ¸´Ï 4³âÁ¦ ´ëÇÐ Á¹¾÷ÀåÀ» µû´Â °ÍÀÌ ¾î¶°´Ï?"¶ó°í ³ÍÁö½Ã ¸»¾¸Çϼ̽À´Ï´Ù. »çȸ Ãʳâ»ý¿¡ ´ëÇÑ ¼±¹èÀÇ °Ý·Á¿´À» ¼öµµ ¾î¼¸é È긮µí ÇÏ´Â ¸»À̾úÀ» ´ëÈ­°¡ Å©°Ô ¿Í´ê¾Ò°í ±× ÇѸ¶µð°¡ µ¿±â°¡ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

¼ö°­Çϸ鼭 ÁÁ¾Ò´ø Á¡

ÀÎÅÍ³Ý °­ÀÇÀÇ ÀåÁ¡À̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿øÇÏ´Â ½Ã°£, ¿øÇÏ´Â °ø°£¿¡¼­ ¿øÇÏ´Â °ú¸ñÀ» ¼ö°­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â 3°¡Áö°¡ ¼ö°­Çϸ鼭 ÁÁ¾Ò´ø Á¡À¸·Î ²ÅÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ëÇлý ¶§´Â ½Ã°£¿¡ ÂÑ°Ü °­ÀǽÇÀ» ºÐÁÖÇÏ°Ô ¿Å°Ü°¡¸ç ÁÁ¾ÆÇÏÁö ¾Ê´Â ±³¼ö´ÔÀÇ ¼ö¾÷À» µé¾ú¾î¾ß Çß´ø ´ÜÁ¡°ú´Â ´Ù¸£°Ô ¹è¿ò¿¡¼­´Â ¿øÇÏ´Â °ú¸ñ°ú ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ±³¼ö´ÔÀÇ °­ÀǸ¦ ¼ö°­½Ã°£¸¸ Àß ÁöŲ´Ù¸é ¹®Á¦¾ø´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. °³ÀÎÀûÀ¸·Î ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ½Ã°£ÀÎ ¹ã¿¡ ÀÜÀÜÇÑ ³ë·¡°¡ ³ª¿À´Â Ä«Æä¿¡¼­ ³ëÆ®ºÏÀ¸·Î ¿øÇÏ´Â °­ÀǸ¸ ½ï½ï °ñ¶ó µéÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Í¿¡¼­ Å« ¸¸Á·°¨À» ¾ò¾ú½À´Ï´Ù.

³ª¸¸ÀÇ °øºÎºñ¹ý

¡°ºÎÀÚ°¡ µÇ·Á¸é ºÎÀÚó·³ ÇൿÇض󡱶ó´Â ¸» µé¾îº¸½Å Àû ÀÖÀ¸½Å°¡¿ä? ÃÖ±Ù¿¡ ´ëÇмöÇдɷ½ÃÇèÀÌ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ¿ÃÇØ ¼ö´É ¸¸Á¡ÀÚ°¡ ÃÑ 11¸íÀ̶ó´Âµ¥, ±×µéÀº ¾î¶»°Ô °øºÎ¸¦ Ç߱⿡ ¸¸Á¡À» ¹ÞÀº °É±î¿ä? Àú´Â ¾î¶»°Ô ¹è¿ò¿¡¼­ ÀåÇÐ ¼ö±â¸¦ ÀÛ¼ºÇÏ°í ÀÖ´Â °É±î¿ä? ¿©·¯ºÐµéµµ ÀåÇÐ ¼ö±â¸¦ ÀÛ¼ºÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ°Ô ÀúÀÇ °øºÎºñ¹ý ¡¯¿¹º¹ÀÚ¡¯¸¦ ¾Ë·Áµå¸®°Ú½À´Ï´Ù.

ù°, ¿¹½À
¹è¿òÀÇ ±³°ú¼­¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °­ÀDZ³¾È ´Ùµé ÄÄÇ»ÅÍ¿¡ ÀúÀåµÇ¾îÀÖÀ¸½Å°¡¿ä? Àú´Â °³°­Çϱâ 1ÁÖÀÏ Àü ¸ðµç °ú¸ñÀ» Á÷Á¢ ÇÁ¸°Æ®ÇÏ¿© åó·³ Á¤µ¶ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ¿¹½ÀÀº ´Þ¸®±â Àü Áغñ¿îµ¿ °°Àº °ÍÀÔ´Ï´Ù.

µÑ°, º¹½À
»ç¶÷Àº ¸Á°¢ÀÇ µ¿¹°À̱⿡ Ưº°ÇÑ ±â¾ïÀÌ ¾Æ´Ï¸é ¸î ºÐ ¶Ç´Â ¸î ½Ã°£ ÈÄ¿¡´Â °ÅÀÇ ÀØÈù´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ±æ°Å¸®¿¡¼­ ¸¶À½¿¡ µå´Â ºÐ²² ¿¬¶ôó¸¦ ¹°¾îº¸°í ¹Ù·Î ÀúÀåÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¸î ½Ã°£ ÈÄ Àؾî¹ö¸®´Â °Íó·³ ¸»ÀÌÁÒ. À̸§ºÎÅÍ »ý¼ÒÇÑ °ú¸ñ¿¡¼­ óÀ½ º¸´Â ´Ü¾î¿Í ³»¿ëÀº ´©±¸¿¡°Ô³ª »ý¼ÒÇÏ°í ¾î·Á¿ö Çѹø º¸´Â °ÍÀ¸·Î´Â ¸Ó¸´¼Ó¿¡ ÀúÀåµÇ±â ¾î·Æ½À´Ï´Ù. ¸¸¾à ù ¹ø° ºñ¹ýÀÎ ¿¹½ÀÀ» ÇÏ¼Ì´Ù¸é °­ÀÇ¿¡¼­ ¸¶ÁÖÄ£ ´Ü¾î¿Í´Â µÎ ¹ø° ¸¸³²ÀÌ½Ç °Ì´Ï´Ù. Àú´Â °­ÀÇ ³»¿ë Áß¿¡ ¾î·Á¿î °ÍÀÌ ÀÖÀ» ¶© °­ÀÇ ¼ö°­ ÈÄ ¿µ»óÀÇ ¼Óµµ¸¦ 2¹è¼ÓÀ¸·Î ÇÑ ¹ø ´õ ¼ö°­ÇÏ´Â ¹æ¹ýµµ »ç¿ëÇÏ¿´½À´Ï´Ù. °­ÀǸ¦ ´Ù º¸°í ³ª¼­ ÀÌÇØ°¡ ¾î·Á¿ì½Ã´Ù¸é ±³¼ö´Ôµé²²¼­ ÷ºÎÇØ ³õÀ¸½Å ºÎ·ÏÀ̳ª µ¿¿µ»óÀ» Âü°íÇÏ´Â °Íµµ ÁÁÀº º¹½À ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.

¼Â°, ÀÚ½À
Àú´Â ¹è¿ò»çÀ̹öÆò»ý±³À°¿ø¿¡¼­ ¡¯Åä·Ð¹æ¡¯¶ó´Â °úÁ¦°¡ ÁÁÀº ÀÚ½À ¹æ¹ýÀ̶ó°í »ý°¢Çϴµ¥¿ä, "¼ö°­Çϸ鼭 ÁÁ¾Ò´ø Á¡" Áú¹®¿¡¼­ ÀÛ¼ºÇÑ °Íó·³ ¹ã¿¡ ÀÜÀÜÇÑ ³ë·¡°¡ ³ª¿À´Â Ä«Æä¿¡¼­ ³ëÆ®ºÏÀ¸·Î Åä·Ð°ú °úÁ¦¸¦ ÀÛ¼ºÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½Ã¸ç ÀÛ¼ºÇÏ´Â Åä·ÐÀº ¼ú¼ú ³Ñ¾î°¡´Â Ä¿ÇÇó·³ ¼ú¼ú ÀÛ¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ¿©·¯ºÐµé¸¸ÀÇ ÀÚ½À °ø°£À» ¸¸µå¼¼¿ä. ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °ø°£¿¡¼­ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °Í°ú ÇÔ²² ÇϽŴٸé ÁÁÀº µµ¿ò´Ý±â°¡ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.

¾ÕÀ¸·ÎÀÇ °èȹ

¸¶Áö¸·À¸·Î ³²Àº °ÍÀº ÆíÀÔ ¼º°øÀ» À§ÇÑ ÆíÀÔ¿µ¾î ½ÃÇèÀÔ´Ï´Ù. ¿µ¾î¶ó´Â ¾ð¾î´Â ´Ù °°Àº °Å¶ó°í »ý°¢ÇßÁö¸¸ ÁغñÇغôø ÅäÀÍ°ú Áغñ ÁßÀÎ ÆíÀÔ¿µ¾î´Â ¶Ç ´Ù¸¥ »õ·Î¿î °ÍÀ̾ú½À´Ï´Ù. ÀÌ ÀåÇÐ ¼ö±â¸¦ ÀÛ¼º ÈÄ ´Ù°¡¿À´Â ÆíÀÔ ½ÃÇèÀ» À§ÇØ ³²Àº ½Ã°£ µ¿¾È ´Ù°¡¿À´Â ÆíÀÔ¿µ¾î °øºÎ¸¦ ²ÙÁØÈ÷ ÇÒ °èȹÀÔ´Ï´Ù.

ÇÏ°í ½ÍÀº ¸»

¿©·¯ºÐµéÀº »õÇØ°¡ ½ÃÀÛµÇ¸é ¾î¶² ¸ñÇ¥ºÎÅÍ ¼¼¿ì½Ã³ª¿ä? Àúµµ ¸Å³â ´ÙÀ̾îÆ® °èȹÀ» ¼¼¿ì°ï ÇÕ´Ï´Ù. ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÒ ¶§ óÀ½ºÎÅÍ 1´Þ¿¡ 10kg °¨·®À̶ó´Â ¹«¸®ÇÑ ¸ñÇ¥¸¦ °¡Áö¸é ±Ý¹æ Æ÷±âÇعö¸®°í ¸¿´Ï´Ù. ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ¼º°øÇÏ·Á¸é ù ´ÞÀº ±âÃÊü·Â °­È­¸¦ ¸ñÀûÀ¸·Î ÇÏ°í 2´Þ°¿¡´Â 3kg °¨·® µî ÀÛÀº ¸ñÇ¥ºÎÅÍ Â÷±ÙÂ÷±Ù ½ÇõÇÏ½Ã¸é ¿ä¿ä ¾øÀÌ °Ç°­ÇÏ°Ô ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ¼º°øÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °­ÀǸ¦ ¼ö°­ÇϽñâ Àü¿¡ °èȹÀ» ¼¼¿ì°í ÀÛÀº ¸ñÀûºÎÅÍ ´Þ¼ºÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº ¾î¶²°¡¿ä? 2017³â 11¿ù °­ÀǸ¦ ½ÃÀÛÇϽô ºÐµé°ú 2018³â »õÇØ¿¡ °­ÀǸ¦ µéÀ»±î ¸Á¼³ÀÌ´Â ºÐµé²² ÀÌ ±ÛÀÌ ÀÛÀº µ¿±âºÎ¿©°¡ µÇ±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

¸ñ·Ï
983ÀÌÀü±Û [2017³â 1Çбâ] ¹è¿òÀÇ Çູ ¿î¿µÀÚ
981´ÙÀ½±Û [2017³â 1Çбâ] ¹è¿òÀ̶ó´Â Èñ¸Á ¿î¿µÀÚ
     

ºü¸¥¼­ºñ½º

¹®È­°ø¿¬ À̺¥Æ® ¿Áž¹æ°í¾çÀÌ ¹®È­°ø¿¬ À̺¥Æ® 2È£¼±¼¼ÀÔÀÚ ¹®È­°ø¿¬ À̺¥Æ® ´Ã±ÙµµµÏÀ̾߱â
ºü¸£°Ô ±Ã±ÝÁõÀ» ÇØ°áÇصå·Á¿ä!
ºü¸¥»ó´ã